То, что человек ходит в отличие от животных на двух ногах, не могло никак на нем не отразиться. Повышенная нагрузка на позвоночник, сложное устройство опорно-двигательного аппарата, перегрузки, возникающие при малейшем нарушении и сбое – все это привело к тому, что просто из-за того, как человек ходит, у него развивается множество болезней. Плоскостопие – одна из них.
В обществе её принято недооценивать. Мамы мальчиков радуются – в армию не возьмут! Мамы девочек вздыхают – каблуки носить не сможет. Но на самом деле, это серьезное заболевание, нуждающееся во внимательном и аккуратном лечении.
Формирование стоп у детей: причины плоскостопия
Нога ребенка до определенного возраста остается плоской. Это особенность развития – мышцы и связки недостаточно крепки, кости слабы, чтобы удержать взрослую конечную форму, при которой у ноги есть два свода, продольный и поперечный, обеспечивающие её способность пружинить.
Но вот ребенок начинает ходить, и нога начинает изменяться. С этого момента ребенка подстерегает риск: у него может развиться плоскостопие.
Из-за:
- Отсутствия тренировок. Многие родители надевают на ребенка обувь сразу после того, как он встал на ножки. Двухлетняя кроха семенит в сандаликах по улице, по плоскому полу дома, нога, не встречая препятствий – неровной поверхности, камушков, песка – формируется с трудом, мышцы вялы.
- Избыточного веса. В этом случае плоскостопие появляется со временем – организм, вынужденный носить лишнюю тяжесть, в какой-то момент отказывается это делать.
- Неправильной постановки ноги при ходьбе. Если ребенок ставит ногу носком внутрь или косолапит, его нужно переучивать, а не оставлять все, как есть.
- Наследственной предрасположенности.
В этом случае встает вопрос: что делать? И один из вариантов – покупать ребенку специальную ортопедическую обувь.
Главное отличие ортопедической обуви от обычной в том, что она делается специально для травмированной ноги, так, чтобы нагрузка была распределена равномерно. Для этого используются специальные стельки, искусственно формирующие свод стопы и небольшой каблук, способный скомпенсировать причиняемый ноге урон.
Покупать её просто так не стоит. Нужно отвести ребенка к врачу-ортопеду, который отправит его на рентген, проведет полную диагностику и выпишет рецепт. Только после этого следует отправляться в ортопедический салон, где и выбирать обувь.
Необходимые требования к детским ортопедическим кроссовкам
Дети очень активны, потому вряд ли для них найдется лучшая обувь, чем кроссовки. В них можно бегать и прыгать, играть и гонять мяч, они не расползутся по шву, если в них забежать в заманчивую лужу.
Но поскольку это кроссовки ортопедические, их элементы должны отвечать определенным требованиям:
- Размер. Если, когда ребенок надевает кроссовки, от его большого пальца внутри до носка остается полтора сантиметра, такой размер считается правильным. Важно помнить при этом, что мерить кроссовки нужно обязательно – ортопедическую обувь нельзя выбрать, просто приложив её к ножке ребенка снаружи.
- Носок. Носок у кроссовок должен быть эластичен, кроме того, по нему можно проверить качество обуви в целом. Достаточно сильно надавить на него пальцем и посмотреть, как скоро исчезнет вмятина. Если она исчезнет тут же или не исчезнет вовсе, лучше обратить внимание на какую-нибудь другую пару.
- Подошва. Подошва должна быть эластичной и гнуться с некоторым усилием. При этом не пополам и не ближе к пятке, а там, куда приходится сгиб пальцев. То есть, ребенок должен без усилия вставать в кроссовках на носочки и без усилия же в них прыгать.
- Каблук. Каблук в ортопедической обуви для детей небольшой – всего полсантиметра.
- Стелька с супинатором. Здесь важно знать, какой тип плоскостопия у ребенка – продольный или поперечный, и покупать соответственный. Кроме того, то, насколько высоко поднимается искусственный изгиб стельки, зависит от того, насколько далеко зашло плоскостопие. На ранних стадиях изгиб небольшой, на поздних – больше. При примерке нога не должна болеть, но в первые несколько дней может – стопа будет приспосабливаться и изменяться под изменившиеся условия.
- Пятка. Задник у кроссовок должен быть жестким и фиксировать ногу, какой бы ни был верх. Для пробы можно сжать его в руке – если не сжимается и не деформируется, значит, все в порядке. Сама же пятка должна быть мягкой, чтобы не травмировать ногу.
- Материал. Кроссовки должны быть выполнены из дышащего натурального материала, ведь само их назначение подразумевает, что ребенок будет в них бегать и прыгать, а значит, ноги у него будут обильно потеть. Если материал не будет пропускать воздух, ноги будут преть. Кроме того, неплохо, если он будет водостоек. Никто не застрахован от дождя, а дети, к тому же, очень любят лужи и ручьи, в которых можно весело плескаться.
На что стоит обращать внимание при выборе?
Но есть ещё несколько советов, которыми можно пользоваться:
- Никаких кривых стежков и швов. Если из кроссовка вкривь и вкось торчат нитки, а швы выглядят так, словно их делали в темноте левой рукой – вам лучше поискать для своего ребенка другую обувь.
- Стелька должна быть съемной и под ней должны быть швы или рельеф. Внутренняя поверхность кроссовка не должна быть гладкой – это может плохо сказаться на развитии ног малыша.
- Валик. У щиколотки должен быть небольшой дутый валик, мешающий натиранию.
- Светоотражатели. Неплохо, если они будут на обуви – с ними ребенка будет проще заметить в темноте или толпе.
- Шнуровка. Лучше, если кроссовки будут на шнуровке – даже самому маленькому ребенку полезно потренировать мышление и научиться завязывать и развязывать шнурки. Выбирать стоит так, чтобы шнурки продевались в отдельные крючки или кольца, а не в привычные дырки в обуви, с которыми и взрослому порой приходится повозиться. Про липучки же лучше забыть – они хуже фиксируют ногу и легче пропускают влагу.
- Вид спорта. В кроссовках, специально предназначенных для бега, лучше не гулять просто так. А в кроссовках, предназначенных для прыжков – не бегать долгие кроссы. Если неуверены, зачем нужны эти конкретные кроссовки – универсальные они или для определенного вида спорта – уточните у консультанта.
Лучшие фирмы-производители
ORTENBERG
Немецкая фирма, специализирующаяся на обуви для детей. Их образцы не только лечат, но и выглядят привлекательно и стильно. Модели хорошо фиксируют ногу, поддерживают своды и подходят не только больным плоскостопием, но и тем, кто не хочет его развития.
PAPAYA
Израильская фирма, также выпускает обувь оригинальную и красивую. Их особая гордость – материал, запоминающий форму стопы и подстраивающийся под неё.
AETREX
Американская фирма, выпускает и детские, и взрослые модели. Их изюминка – воздухопроницаемый материал. В их обуви ноги ребенка никогда не вспотеют. Стильный внешний вид прилагается.
Ortek
Российская обувь, не уступающая заграничным аналогам. Существуют профилактические и лечебные линии, привлекательна, выполнена по международным стандартам.
Важно, однако, помнить, что бренды – не панацея, и ориентироваться всегда нужно на реакцию ребенка и его удобство. Если ему неудобно в кроссовках за семь тысяч – не нужно его заставлять выбрать именно их, руководствуясь идеей о том, что дорогое, значит, качественное.
Главное, чтобы самому малышу было удобно и он чувствовал желание уйти из магазина именно в том, что ему купят.
Плоскостопие – неприятная болезнь, но не приговор. При своевременной диагностике и принятии мер, она не разовьется до той стадии, в которой начала бы причинять неудобства.
Главное – хорошая, качественная, удобная, правильно подобранная (возможно, даже сделанная на заказ) обувь, которая поддержит, сформирует и не даст усугубиться травме. Во многом, здоровье ног вашего малыша зависит именно от неё.
Загрузка...